Après l’échauffement du corps, on va apprendre des mouvements de base de la danse orientale sur les différents rythmes de la musique arabe. De plus, on va découvrir et varier des techniques de positionnement des parties du corps à l'arrêt et en mouvement. Les participantes vont avoir la possibilité de prendre conscience de leur corps féminin comme une expression dansée de la joie.