Cours gratuitPublikationsdatum20.07.2020

Cours online "Sportfulness"


Mattia Piffaretti, psychologue spécialiste en psychologie du sport FSP et lecteur au sein du Département des neurosciences et des sciences du mouvement de l’Université de Fribourg, propose dès le 23.07.2020 un cours en ligne gratuit et ouvert à tous intitulé Sportfulness.

Ce cours, articulé en 5 séances, permettra aux participants d’acquérir les notions de base pour la gestion de 5 aptitudes mentales qui facilitent l’expérience optimale dans leur activité physique : intelligence émotionnelle, stratégies de gestion du stress, concentration, imagerie mentale et motivation.

Dates des 5 sessions:
1ère session : jeudi 23 juillet heure 20h-21h
2ème session : jeudi 30 juillet 20h-21h
3ème session : jeudi 6 août 2020 20h-21h
4ème session : dimanche 16 août 2020 18h-19h
5ème session : dimanche 23 août 2020 18h-19h

Informations et inscription https://www3.unifr.ch/med/fr/sportfulness